5:2-dieten, LCHF eller GI. Jag är inget fan av dieter eller bantning. Vill man gå ner i vikt ska man äta mindre än man gör av med. Så enkelt är det. Men främst är det viktigast att må bra.
Idag är bebisen tre veckor och jag redan gått ner de kilon som jag gick upp under graviditeten. Detta trots att jag äter som en häst.
Därför vill jag härmed slå ett slag för amning som viktminskningsdiet. Kanske till och med utse amningen till årets lataste bantningsmetod.
"Ät hur mycket och vad du vill och ändå gå ner i vikt. - Det enda du behöver göra är att mata en hungrig bebis varannan timme."
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar